Simptomele diabetului: semne timpurii, factori de risc și prevenție

Ce este diabetul zaharat? De ce este considerat o boală atât de răspândită astăzi?

Diabetul zaharat este o afecțiune metabolică caracterizată prin creșterea nivelului de glucoză în sânge. Aceasta are loc fie ca urmare a unei secreții insuficiente de insulină, fie printr-o utilizare ineficientă a acesteia la nivelul organismului. Practic, glucoza nu mai este gestionată corect la nivelul organismului. Ea rămâne în circulație, în loc să fie folosită acolo unde este nevoie.

În ultimii ani, observăm o creștere constantă a prevalenței diabetului, în special a diabetului zaharat de tip 2. Acest lucru este strâns legat de stilul de viață modern. Alimentația hipercalorică, sedentarismul, stresul cronic și dezechilibrele legate de somn contribuie, în timp, la apariția bolii.

Care sunt primele semne ale diabetului pe care pacienții le ignoră de multe ori?

De cele mai multe ori, simptomele sunt subtile și pacienții nu le consideră importante. Pacienții pot observa o senzație de sete mai accentuată, urinări frecvente, în special nocturne, sau o stare de oboseală persistentă, fără o cauză aparentă. În unele cazuri, poate apărea scădere ponderală neintenționată sau tulburări de vedere. Particularitatea diabetului de tip 2 este că poate evolua silențios pe parcursul mai multor ani. Este frecvent descoperit întâmplător, în cadrul unui control de rutină.

Cine are risc mai mare de a dezvolta diabet? Există anumite categorii de persoane predispuse să dezvolte această boală?

Există anumite categorii de persoane care prezintă un risc crescut de a dezvolta diabet zaharat. În mod particular, vorbim despre persoanele cu exces ponderal, în special cu distribuție abdominală a țesutului adipos, sedentare sau cu antecedente familiale de diabet. Un risc semnificativ îl au și persoanele cu prediabet, femeile cu antecedente de diabet gestațional sau pacientele cu sindrom de ovar polichistic. Frecvent, diabetul apare în asociere cu hipertensiune și dislipidemie. În aceste situații se amplifică riscul cardiovascular.

Când ar trebui o persoană să meargă la un consult diabetologic?

Ideal, evaluarea nu ar trebui amânată până la apariția simptomelor. Orice persoană care prezintă factori de risc sau valori modificate ale glicemiei ar trebui să beneficieze de un consult de specialitate. Intervenția precoce este esențială. Permite nu doar stabilirea unui diagnostic corect, ci și implementarea unor măsuri care pot încetini sau chiar preveni progresia bolii.

Poate fi prevenit diabetul? Ce schimbări de stil de viață ajută cel mai mult?

Da, în special diabetul zaharat de tip 2 poate fi, în multe situații, prevenit. Intervențiile asupra stilului de viață au un impact major. O alimentație echilibrată, adaptată nevoilor individuale, reducerea consumului de produse procesate, menținerea unei greutăți corporale optime, activitatea fizică regulată și un somn de calitate reprezintă pilonii principali ai prevenției. Monitorizarea periodică a parametrilor metabolici permite identificarea precoce a modificărilor și intervenția la momentul oportun.

Pentru o programare la cabinetul de diabet, nutriție și boli metabolice ne puteți suna la telefon 021 9637.

Notă medicală

Acest articol are rol informativ și nu înlocuiește consultul medical de specialitate. Recomandările medicale trebuie personalizate de către medicul curant, în funcție de istoricul și simptomatologia fiecărui pacient.